Fitbit Versa Lite 本身没有 GPS 功能，它是使用手机上的 GPS。锻炼时连接不上 GPS 这个问题，我跑的前两次没遇上。后来就出现，而且一直出现，你要知道当你活动开了准备好了，却没有 GPS 不能爽快地跑有多么郁闷。
搜遍网络，翻了若干英文帖子，尝试了各种方法，终于找到一个可行的——关掉手机上的 WiFi，果真治好了这个毛病。
中文网络里这个明确的答案几乎没有，后来发现只有官方文档里带了一句“我们建议您在使用连接的 GPS 时关闭手机上的 Wi-Fi”，建议啥啊，应该直接说——请您在使用连接的 GPS 时务必关闭手机上的 Wi-Fi。
其实目标是奔着半马去的，觉得10公里好歹跑了一个多月了，怎么也能干个20公里了吧
近期跑步定的大计划是8/9/10三个月心率训练，按我的年龄尽量不超过143。按照这个要求，21公里打算是北园跑4圈，第1圈140，第二圈141，第3圈142，第4圈143这样。3年前买的水壶第一次用上，预定1:00、2:00、2:30各补充一次水分
结果前2圈基本还保持心率目标，从第三圈开始，一路就143-144左右，尤其是过了14公里，根本有点控制不住的感觉。在15公里的时候停下来走了两步，等心率下降到140以后再迈腿，就觉得左右两个膝盖外侧都有点疼。心理斗争了一下是放弃还是坚持，觉得岁数大了还是保守点儿，就结束了
那就每个周末有时间就来个15公里跑吧，循序渐进
慢跑带来的结果，虽然这并不是慢跑的目标。。。也蛮开心了
现象：有一条蓝牙心率带，首次和手机连接能用，第二次连接也OK，然后我用那条心率带就配着iPhone5用了，隔了几天后发现死活无法和荣耀6连接上，但可以和iPhone5，以及Nexus7能稳定连接，另外一条蓝牙心率带也是同样无法和该手机连接
网上搜索一下，有一个用户反馈了类似问题
目前现象看问题就出现在手机本身，等待EMUI3.1升级后能不能改善。感觉是华为的蓝牙协议栈实现有bug，传言下一代Nexus是华为代工，希望能积累软件经验到荣耀手机上
11月4日，在奥林匹克森林公园，纯粹是因为好奇，跟着一个高高的老外，跑了1.5公里左右。那是自从我大学毕业后第一次跑那么"长"的距离，居然坚持下来，而且刚刚下过第一场雪，很冷，自己觉得很不容易。
于是在11月10日上午，又兴致勃勃得来到奥森，正好碰到一群人在跑步，可能是个什么体育爱好者的活动。这次更夸张，居然一气就这么跑了一圈，整整5公里！一下子增加了俺不少信心。
接下来的周日晚上，11月18日，风很大，跑了大约3公里多点就停了。
再往后，就用上了 Endomondo，有数据了！
11月25日，5.16km，0:34:46，平均时速8.91公里，平均每公里6分44秒
12月2日，5.20km，0:34:33，平均时速9.03公里，平均每公里6分38秒
12月9日，4.76km，0:31:17，平均时速9.13公里，平均每公里6分34秒；依次为05:32、06:15、07:08、07:08，三公里用时18:55
12月16日，大雪地里，5.23km，0:34:44，平均时速9.04，平均每公里6分38秒；依次为05:54（中间系了次鞋带）、06:26、06:31、06:51、07:08，三公里用时18:51
本年度最大的自我发现就是跑步了，从过去连续7个周末都坚持和恶劣天气对抗出来跑步来看，很有希望长期坚持下去
9连胜
本赛季客场全胜
终结尤文图斯49轮不败纪录
最关键的是，没有让裁判偷走我们的3分
首发阵容：看比赛谁能想到队长39岁了？新门将全场表现也非常稳定出色
坎比本场比赛发挥一般，主要精力都在限制皮尔洛身上了吧
日本人和三叉戟一起打通了左路！贡献奠定胜局的助攻
米利托抓住了自己创造的点球机会
第二个进球，瓜林这脚打门有一半功劳
米神高速奔跑中迎球发力！
三冠王的米利托又回来了！
这回去香港，事先查到的几个户外店都去过了：沙木尼、攀山、overlander、保捷行. 总结一下心得
在较大的地图中查看香港户外店
最后，香港人民上班时间好晚，沙木尼要12点开门，保捷行要11:30开门... 要去购物必须规划好时间... 当然人家下班也比较晚
PS: 张老板先后写过两篇登山论了：(1)、(2)，基本上不太有人能总结得更好了。
去四姑娘的路上，吃饭的时候闲聊，老孔知道我是国米球迷后，问我对魔力鸟时代的战术、后防线的黄牌怎么看。
我说不管国米是什么教练，什么球员，什么战术，什么成绩，都不妨碍我是国米的球迷。
老孔很奇怪问我是怎么成为的国米球迷
以前还没有人这么认真的问我这个问题，我仔细想了一下，回答是因为我大学时代穿着国米的队服踢了四年球。因为有这个仪式感存在，所以产生了深厚的感情，和什么罗尼老爹魔力鸟关系已然不大。
好比你从小开始对着国旗行了N年的注目礼举手礼，虽然现在对那五颗星的寓意已然很鄙视了，但当认真听到义勇军进行曲响起看着国旗缓缓展开的时候，还是会不由自主的激动。
仪式感确实很重要
登山除了是去重新体会人和大自然的关系外。它也是一个特殊的旅程，是人生的一段特殊的仪式，完成一个特殊的目的——我的梦 都装在那行囊中
欧足联年度最佳门将：儒里奥·塞萨尔（国际米兰）
欧足联年度最佳后卫：麦孔 （国际米兰）
欧足联年度最佳中场：韦斯利·斯内德 （国际米兰）
欧足联年度最佳前锋：迭戈·米利托（国际米兰）
欧足联年度最佳球员：迭戈·米利托 （国际米兰）
嗯，欧足联所有的年度最佳都在这里了，哈哈！
http://bbs.inter.net.cn/thread-145794-1-1.html
世界杯开始了，需要一张可以写比分的赛程表。
直接从搜狐某网页上拷贝了一张赛程表存成 ods 的文档，上传到 google docs 里面，顺便转换成 google 的在线电子表格，然后试了试里面的公式编辑功能。眼睛都看花了，总算有了一个可以自动算积分净胜球的文档。本来还想编辑公式，目的是随比赛进行自动填出十六强以后的赛程（当然这样的话，要把对阵这一列的文档结构改一下，一列分三列），好像比较难实现。
编辑权限设的是任何人。有兴趣地继续。
https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0ArP1wCarlIFrdHZTemxtWjdrMUhLU1ZuY0FEb1VXeWc&hl=zh_CN#gid=0
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